Matchar för: “yoga” …

Yoga erbjuds som permanent behandlingsinslag på SCÄ

Jonna

Jonna Juniwik är leg. psykolog och är nu även licensierad instruktör i ”Global yoga”

I februari skrev vi på bloggen om att kliniken startar gruppbehandling med yoga för patienter som går i internetbehandling. Nu har yogagruppen varit igång under våren och fått väldigt positiv respons av patienterna. Vi pratade med Jonna Juniwik, leg. Psykolog, yogainstruktör och gruppansvarig på SCÄ FoU om hur intresset har varit:

Hej Jonna! Hur stort intresse har det varit bland patienterna att börja med yoga?
  -Intresset har varit större än väntat! Jag har haft sju personer i varje grupp som pågår vid tre tillfällen under en månad. Grupperna för april, maj och juni har varit fullbokade och i september har vi fått sätta in ytterligare en parallellgrupp och räknar då med 14 deltagare.

Varför är yoga bra som ett inslag i behandlingen?
 -Jag träffar många patienter på deras första besök inför en ätstörningsbehandling och upplever att många är både stressade och relativt ensamma i sin ätstörning. Flera har en skev kroppsuppfattning där kroppen förväntas vara ett utställningsobjekt istället för livsverktyg. Samtal och yoga i grupp skapar en gemenskap samtidigt som patienten får verktyg för att kunna känna sig lugn och möta sin kropp på ett annat sätt än genom prestation.

Vilka resultat har ni uppnått? Vilken respons har du fått från patienterna?
 -Vid varje avslut har deltagarna fått fylla i ett utvärderingsformulär men det har inte sammanfattats än. Jag har dock fått mycket muntlig respons där deltagarna har varit mycket nöjda, främst över att få träffa andra människor i liknande situation.

Vad krävs för att kunna delta i gruppen? Behövs det några förkunskaper?
 -Alla som påbörjar internetförmedlad behandling blir erbjudna en parallell gruppbehandling med samtal och yoga. Inga förkunskaper krävs! Läs mer om hur du söker till internetbehandling på SCÄ här! 

Finns det tankar om ett forskningsprojekt om Yoga och behandling av ätstörningar i framtiden?
 -Jag har flera tankar och idéer och det skulle vara jättekul om vi kunde genomföra ett projekt eller en studie! Det är dock inget som vi har pratat om eller har bestämt än men jag hoppas att det kan bli av i framtiden!

Vad händer med Yogagruppen härnäst?
 -Jag inväntar riktiga yogamattor, jag ska köpa ny massageolja och ändra lite i rörelseprogrammet efter responsen jag fick i samband med min instruktörslicensering i Global yoga. Samtalsdelen måste bli kortare och få mer ramar eftersom gruppen alltid drar över utsatt tid. Samtalsdelen följer SALUT-programmet (som används vid internetbehandling på kliniken) och det finns mycket att prata om såklart. Det kommer bli frukost, samtal och yoga i grupp under tisdagar och onsdagar under september för att sedan fortsätta med en grupp i månaden under hösten vilket jag ser mycket fram emot!

Märkt , , , , ,

Yoga för patienter som går i internetbehandling

Yoga

Yoga i behandling

Under året kommer vi erbjuda en kortare gruppbehandling med inslag av yoga för patienter som går i internetbehandling. Jonna Juniwik, som är psykolog och jobbar med internetpatienter på SCÄ FoU, åkte ner till Göteborg på utbildning för att lära sig mer om att använda yoga som ett inslag i behandlingen. Hon berättar att gruppbehandlingen kommer fokusera på matintag, samtal utifrån behandlingsprogrammet och avslappning.

Läs gärna mer om yoga i behandling: ”Yoga and eating disorders: is there a place for yoga in the prevention and treatment of eating disorders and disordered eating behaviours?”

Märkt , , , ,

FREDAGSLÄSNING: ”CANADIAN PRACTICE GUIDELINES FOR THE TREATMENT OF CHILDREN AND ADOLESCENTS WITH EATING DISORDERS”

Lönnlöv

I Canada har man saknat riktlinjer för behandling av barn och ungdomar med ätstörningar. En omfattande grupp av forskare har gjort en ambitiös översikt med hjälp av strukturerade metoder för kvalitetsgranskning av studier (GRADE), där studiernas risk för snedvridning av resultat haft en avgörande betydelse för deras värdering. Det är ett omfattande arbete där samtliga interventioner för olika former av ätstörningar hos barn och ungdomar har graderats. Även intensitetsnivå av interventionerna (öppenvård, dagvård, heldygnsvård, samt behandlingshem) i de olika studierna har beaktats noga.

Forskarna drar slutsatsen att familjebaserad behandling (FBT) med minsta intensitetsnivå (öppenvårdsbehandling i första hand, sedan dagvård och i nästa steg heldygnsvård/sjukhusvistelse) kan rekommenderas starkt, medan övriga interventioner såsom multifamiljeterapi, kognitiv beteendeterapi, adolescens-fokuserad psykoterapi, Yoga som tillägg vid FBT och användning av atypiska neuroleptika, samt olika kombinationer av interventioner kan endast få svag rekommendation. Mer forskning behövs för att kunna uttala sig om värdet av dessa interventioner. Valet av adekvat nivå av intensitet måste givetvis grundas på patientens medicinska stabilitet och behov.

FBT rekommenderas för barn och ungdomar med anorexia nervosa eller bulimia nervosa, speciellt för dem med en duration kortare än 3 år. Forskarna menar att olika varianter av FBT där man t.ex. tar bort familjemåltiden, kortar ner behandlingstiden, använder vägledd självhjälp, levererar FBT via telemedicin, etc. kräver fler studier innan man kan uttala sig om deras effektivitet. Strukturell och systemisk familjeterapi kan vara värdefulla alternativ, men de är sällan bättre än FBT utifrån tillgänglig evidens och ffa inte kostnadseffektiva. Multifamiljeterapi är ett helt okej alternativ för barn och ungdomar med anorexia nervosa, men får endast en svag rekommendation, även om det stöd som familjer kan ge varandra och processer som är involverade i workshop för flera familjer samtidigt tycks vara viktiga och värdefulla komponenter.  Artikeln är värd att läsa för att få en god översikt och bli bra bekant med vad som är gjort, vad är känt, samt vilka kunskapsluckor som finns än.

Här kan du läsa artikeln

Ata Ghaderi, leg psykolog på SCÄ FoU

 

Märkt

Onsdagsföreläsning i veckan: Compassionfokuserad terapi

Forsknings- och utvecklingsenheten på Stockholms centrum för ätstörningar arrangerar varje termin egna föreläsningar på kliniken som vi kallar för Onsdagsföreläsningar. Föreläsningarna äger rum på onsdagseftermiddagar (15:00-16:30) och gästas av spännande föreläsare som har en anknytning till ätstörningsbehandling, psykiatri eller forskning.

På onsdag är det dags för vårens andra Onsdagsföreläsning som gästas av Christina Andersson som föreläser om compassionfokuserad terapi. Christina är legitimerad psykolog, yogalärare och doktorand vid Karolinska Institutet. Hon forskar om compassion som en ny stresshanteringsmetod och genomförde 2012 den första studien om compassionträning för anhöriga till cancerpatienter.

Christina är också knuten till Handelshögskolan i Stockholm där hon leder ett pågående forskningsprojekt som heter Compassion på jobbet med fokus att studera compassion i organisationer via compassionträning för medarbetare och dess effekt på kulturen. Hon är även medförfattare till den första svenska kursboken om compassionfokuserad terapi.

Datum och tid:
Onsdag 15 mars klockan 15:00-16:30

Plats:
Föreläsningssalen Plan 1, Stockholms centrum för ätstörningar (Wollmar Yxkullsgatan 27B)

Vem kan gå?
Tidigare var Onsdagsföreläsningar endast till för personal på Stockholms centrum för ätstörningar men nu finns även ett begränsat antal platser öppna för vårdgrannar. Om du arbetar inom vården och är intresserad av att gå kan du mejla till elisabeth.tidlund@sll.se för att anmäla dig. Onsdagsföreläsningarna är helt kostnadsfria.

Märkt

Vårens Onsdagsföreläsningar på Stockholms centrum för ätstörningar

forelasare-2017

Forsknings- och utvecklingsenheten på Stockholms centrum för ätstörningar arrangerar varje termin egna föreläsningar på kliniken som vi kallar för Onsdagsföreläsningar. Föreläsningarna äger rum på onsdagseftermiddagar (15:00-16:30) och gästas av spännande föreläsare som har en anknytning till ätstörningsbehandling, psykiatri eller forskning.

Onsdagsföreläsningar riktar sig främst till klinikens personal men ett begränsat antal platser är även öppna för andra som är verksamma inom forskning eller hälso- och sjukvård. Om du är intresserad av att gå kan du anmäla dig till elisabeth.tidlund@sll.se.

Föreläsningarna är kostnadsfria och äger alltid rum i Föreläsningssalen (Plan 1) på Stockholms centrum för ätstörningar, Wollmar Yxkullsgatan 27.

Vårens föreläsningar:

25 januari: Föreläsning om vegankost
Föreläsare: Sara Ask, leg dietist och författare.

15 mars: Compassionfokuserad terapi
Föreläsare: Christina Andersson, leg psykolog, yogalärare och doktorand vid Karolinska Institutet.

10 maj: PCOS – Polycystiskt ovarialsyndrom
Föreläsare: Angelica Lindén-Hirschberg, överläkare och professor i obstetrik och gynekologi vid Karolinska Institutet.

Märkt ,

Norrät konferens i Östersund

Under två dagar har vi haft äran att närvara vid Norräts konferens i Östersund för att  både presentera schematerapi och appen Stegvis, men även medverka som konferensdeltagare. Konferensen samlar vårdgivare som arbetar med ätstörningar i Norrlands regionen.

Här kommer lite bilder från dagarna:

 

På plats i ett regnigt men vackert Östersund.

 

Karolin Lindberg presenterar schematerapi.

 

Karolin förklarar sin modell!

 

Kristofer Ekström presenterar Stegvis och berättar vilket värde det skapar för patienten.

 

Lena Westin från Dala ABC berättar om verksamheten och bjuder även på ett yogapass!

 

Anna-Karin Berglund och Anna-Sara Brännström från Comede mottagningen i Piteå visar upp det imponerade förbättringsarbete som gjorts i samarbete med Riksät.

 

Konferensen avslutades med teaterföreställning med Lina Allgullin: ”Tänk om! – en kärleksförklaring till sig själv”. Producerad och regisserad av Martin Johansson.

Märkt , , , ,